SORTIE VELO 30/03/2008

Publié le 30 mars 2008 par Nico

Une fois n'est pas coutume dimanche matin fut une nouvelle fois propice au vélo sur le Pays de Gex et Suisse. Route propre, sèche, peu de vent, soleil, les alpes enneigées ; bref tout était réuni pour faire une belle sortie. Nous étions 6 à nous retrouver sur le parking de la copro de Laurent où de plus en plus de femmes de la copro se battent avec leur mari pour aller chercher le pain de bonne heure afin d'assister au spectacle : "déshabillage et habillage, montage des montures !!! La prochaine fois Lolo prévoira des barrières de sécurité!!!"

C'est donc à 8h30 (heure d'été) que Vincent, Sylvain, Seb, Lolo, Ludo et moi (Nico) nous sommes donc élancés pour une sortie de 3 heures à caractère tranquille avec tout de même quelques séquences un peu plus dynamique. Est-ce que le programme a été respecté ?

Nous sommes allés à St Prex par les coteaux et hormis une petite accélération de Vincent suivi par la meute l'ambiance était plutôt à la discussion et à la plaisanterie. On a même pris le temps de s'arrêter à Aubonne au Cycles Rochat admirer des bêtes de course. Ca devient n'importe quoi au VO3MAX, bientôt sur une sortie de 90 km on s'arrêtera prendre le café...

En ce qui concerne le retour on s'attendait tous à une légère accélération. Et là ce fut bon!!! Les oreiles étaient rentrées, tous en file indienne, plus le temps de discuter, tout le monde prenait ses relais et on a ramassé au passage quelques cyclistes qui ont pris les roues. Et, contrairement à ce qui était prévu il n'y eu de répis jusqu'à Mies. Le compteur ne descendant que dans les parties montantes en dessous de 35 km/h. Bref pas de pose malgré une tentative de "sabotage du rythme" par Sylvain à la sortie de Nyon, tentative avortée car Lolo a repris les choses en main de belle manière (mes cuisses s'en souviennent encore). Vincent en meilleure forme qu'il y a quelques semaines a pu voir ce que sa nouvelle machine avait dans le ventre (elle en a et il en a dans les jambes, à surveiller au stage), Seb a pu travailler sa puissance sur ce type de parcours qui lui est moins favorable qu'une bonne ascension (au stage il se vengera dans l'arrière pays, une des roues à prendre quand la pente va augmenter), Sylvain a montré qu'en plus de nager et courir il pouvait aussi rouler (il peut encore faire mieux et je le soupçonne d'avoir en rouler en dedans pour tous nous mettre d'accord au stage), Lolo a fait monter la vitesse à chaque relais qu'il prenait confirmant donc son statut de Double Cuisse (c'était une nouvelle fois le capitaine de route et une astuce pour pouvoir tenter de le suivre au stage : "planquer lui le mirador, sans ça il est perdu !!!"), Ludo a pu exprimer sa puissance (c'est un puncheur, contiendra-t-il sa fougue au stage?), moi à l'image de Seb j'ai pu travailler la puissance (j'hésite encore entre vous tous pour savoir quelle roue je vais prendre, néanmoins la roue d'Hortensia semble être un bon parti !!!). Et les cyclistes qui ont pris les roues au passage? Et bien, pas de nouvelles, ça a pété dans les petits coups de cul.

Donc, une fois de plus le programme a été partiellement respecté mais qu'est-ce que c'était bon de rouler fort le long du lac. Voilà donc 3h09 sur la selle, 90 km et une même conclusion :

"VIVEMENT LE STAGE ET A QUAND UN TOUR DU LAC LEMAN?"

Les photos d'avant départ et de retour ICI

La semaine prochaine nouvelle sortie prévue, lieu et durée à définir.